讯阳常识网苹果与香蕉的温性还是凉性？
相比之下，苹果就是凉性水果了。
苹果其实属于温性水果和凉性水果的临界点，但是如果和香蕉相比，苹果就更加趋向凉性，因为在食用过程中，苹果有助于清热解毒、润肺止咳、降低体内热量的作用，适合脾胃虚损、口渴多汗、消化不良等症状患者食用。而香蕉则更偏向于温热的特性，在身体虚寒的情况下食用可以起到温暖身体的作用，提高人体代谢率。
需要注意的是，每个人的体质不同，适合吃的水果也不同，因此在选择水果时需要结合自己的体质特点来进行选择，不能一概而论。
如何选择合适自己的水果？
除了香蕉和苹果外，每一种水果都有其特定的温性或凉性特点。如西瓜、草莓、李子、樱桃等凉性水果，而桃子、榴莲、荔枝、芒果、火龙果等则属于温性水果。
为了选择合适自己的水果，可以根据自身体质和需求来进行选择。
体质较虚弱的人，不宜食用大量寒性水果，应该多选择温性水果，而有火旺热气的人也应该少食燥热水果，多食润燥、生津解暑的温凉水果。
此外，还应注意水果的时令问题，跟随水果的季节来食用，可以更好地吃到营养豐富、价格更为实惠的水果。
总结
香蕉属于凉性水果，而苹果则更偏向于凉性，每个水果都有其特定的温性或凉性特点，必须结合自己的体质特点来进行选择。 水果不仅可口，而且富含维生素、矿物质等有益营养成分，给人体带来许多好处。只是应该注意控制食量，以避免不必要的副作用。
