讯阳常识网猕猴桃的药用价值
猕猴桃既可食用，又可作为药用原料。它含有大量的维生素C、钙、铁等，具有抗癌、开胃、降血脂、防止血栓、预防感冒等多种功效。
猕猴桃还具有清热解毒，祛暑生津的功效，是夏季饮食中必不可少的佳品。同时，猕猴桃还有助于美白肌肤、调节内分泌、促进伤口愈合等作用。
橙子的属性——热性还是凉性？
橙子是属于热性水果，属于富含糖分的水果之一。热性水果指的是热量密度较高、营养丰富而易被人体吸收的水果。像柑橘、梨子、苹果、芒果、桃子、香瓜、哈密瓜等都属于热性水果。
橙子的药用价值
橙子不仅是一种美味的水果，同时也是一种有着丰富营养和药用价值的水果。
橙子含有丰富的维生素C、钾等元素，能够增强人体免疫力，促进胃肠蠕动，防止便秘。橙皮还含有挥发油、黄酮类、甙类等物质，具有理气、消食、化痰止咳、化痰开胃、健胃消食等功效。
如何选择和食用猕猴桃和橙子？
要选择鲜活、无虫害、表皮光滑、体形饱满、重量适中的猕猴桃和橙子。熟透后的猕猴桃果肉一般为黄绿色，橙子的果肉应该是鲜艳橙红色，有光泽度。
猕猴桃和橙子最好不要与生冷食品同食，以免影响消化吸收。同时要注意避免过度食用，尤其是胃寒体质的人要适量食用。不宜与柿子、花生等同食，以免产生不良反应。
结语
猕猴桃和橙子都是富含营养的水果，但它们的属性却不同，猕猴桃属于凉性水果，橙子属于热性水果。在日常饮食中，我们应该注意选择适合自己体质的水果进行食用，并且注意适量食用，以免影响身体健康。
