讯阳常识网肚子太大了,怎么减肥啊？
每天可以做一些有氧运动，比如呼啦圈，俯卧撑，仰卧起坐等等都是可以起到瘦掉肚子上的赘肉，但是需要长时间的坚持，而且减肥也是一个非常漫长的过程，不仅要靠运动来进行减肥，平时也要控制饮食，最好可以少量多餐，不能暴饮暴食，也要吃清淡有营养的食物。
小肚子减不下去怎么办！！没锻炼还是很大好恐怖
- 小肚子减不下去怎么办！！没锻炼还是很大好恐怖
- 不喜欢锻那就睡前揉揉肚子也能减肥
11岁女孩怎么减肥，主要减大腿和肚子，拜托了
- 我是11岁氦辅份恍莓喝逢桶抚垃的女孩，我身高154，体重40千克，我穿衣服肚子还看不出来，可大腿看着就粗，我像这个寒假就减掉，最少15斤，好歹把大腿和肚子见了，这我是一定要减，不要说我正在张身体，我只想减肥，拜托了，真的拜托了！真正解决我问题，让我瘦下来的人必有重谢
- 多运动，吃蔬菜，禁止吃肉
老药铺减大肚子汤怎么样？是不是真的神啊？
- 现在有一种中药贴是用来减肥的没有副作用
肚子减不下来怎么回事，求大神指点
- 我每天跳绳分三组共1500下 俯卧撑三组共50次仰卧起坐三组共150次 跑步1.5公里 晚饭戒掉了 有时候早上也因为起的晚不吃 而且每顿饭都只吃八分饱 还注意少油多菜 坚持了十天了 为什么肚子还是很大 我176身高 172体重 腰围二尺八 因为比较结实 其他地方不胖 就是肚子和屁股 请问我的训练方法对吗 有什么要纠正的 多长时间能见效 现在感觉有点方法不对白费功夫 求各位大神指教 小的在此谢过
- 你可以坚持喝绿茶
赵老师减大肚子汤效果怎么样？
- 有没有人用过？
- 没有用
之前肚子没有肉 节食减肥后恢复饮食 肚子变得很大 怎么办
- 楼主你好!经期出现便秘是怠掸糙赶孬非茬石长将正常的，至于你的肚子涨也跟便秘有关，是肠胃上的病症，不过这只是“症”如果对症下药只能让问题严重化，所以我建议楼主重视病因，看问题的本质。中医讲肺主肠道，应该养肺!!而可以通过食疗的方式解决问题，每天晚上睡觉前生吃一些白萝卜，具体去网上搜一下“张悟本”老师的讲座，你不会失望的 ，我保证!!最后祝你健康!!!
赵老师减大肚子汤怎么样?
- 赵老师减大肚子汤怎么样呢.有电视上说的那么有效果吗?
- 还不错的呢 我姐姐帮我订购的 现在用了是瘦了不少！
肚子大 怎么减
- 去年 这时 每天都吃宵夜 一点点 肚子就变大 肚子的肉很实 直腰时 肚子就像怀孕几个月的了 怎么减啊
- 仰卧起坐，蹲起，效果明显就是累啊
现在这个季节怎么减肥啊？大腿，胳膊，肚子都是肉肉，原来110斤，两年里我长了快到180了，我还能瘦
- 现在这个季节怎么减肥啊？大腿，胳膊，肚子都是肉肉，原来110斤，两年里我长了快到180了，我还能瘦回去吗？求大神支招，但不要减肥药！拜托拜托了！！！？！！！
- 管住嘴，迈开腿。少食多餐，过午不食。
请问，女孩怎么减肥，我女朋友，不怎么胖，她就大腿粗，肚子有不是很大，身体比较块，今年17岁，请大师
- 请问，女孩怎么减肥，我女朋友，不怎么胖，她就大腿粗，肚子有不是很大，身体比较块，今年17岁，请大师指导
- 多慢跑，做做瑜伽，这样半年下来，脂肪会掉很多
