讯阳常识网2023年6月14日是第20个世界献血者日，今年我国世界献血者日的活动口号是“捐献血液，分享生命”，活动主题是“汇聚青春正能量，无偿献血传爱心”。献血是每一个健康适龄的公民都能够参与的社会公益，是我们每位公民义不容辞的社会责任与义务。
一、献血对人体有哪些益处?
1、经常献血可以缓解和降低高粘血症
随着人们生活水平的提高和运动的缺少，体内就产生过剩的营养，过剩的营养就转化为脂肪，部分脂肪以血脂的方式存在于血管内，使血液的血脂长期处于较高的水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层的附在血管壁上，导致动脉硬化，血管弹性降低，容易引起心脑血管疾病。
2、经常献血可提高造血功能，促进血液的新陈代谢
献血后由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储存的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成。经常定期适量献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
3、可预防、降低心脑血管病的发生
研究表明，人体中铁元素贮存过量，是导致心血管疾病的重要原因之一。实践证明，献血后体内铁元素贮存量有所减少，降低了心血管疾病的发病率。
4、献血可促进、改善心理健康，延年益寿
大量研究表明，健康的情绪有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，能使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实，这是健康长寿的重要要素。
二、为什么提倡一次献血400毫升?
1、对献血者本人的好处
①稀释体内血液作用更大，更有助于降低血液的粘稠度。
②对骨髓的刺激更大，使骨髓的造血功能更加旺盛。
③对人体的身体健康没有影响，因为，人体血液总量占体重的8%(4000-5000毫升)。一次性献400毫升约占人体血液总量的1/10，不影响人体的各项正常生理活动。
2、对用血者有好处
一般病人用血都需要输400毫升以上，如果每个人只献200毫升，那么至少需要输用2个人的血液，对于用血者来说，承担着两次不同的免疫作用，增加了一倍的输血反应风险。
三、献血需知
1、献血的过程中会被传染疾病吗?
不会。血站给每位献血者所用的针头和血袋是经过严格灭菌消毒的一次性用品，献血环境也会定期进行消毒监测，所以献血过程是绝对安全的。
2、献血可能会导致“贫血”吗?
不会。在献血之前，医务人员会对献血者做血红蛋白比重的检测，只有达标的献血者才能献血，符合标准的献血是不会造成贫血的。
3、献血是吃饱了再去呢，还是空腹?
献血时是不能空腹的。一般献血前4小时之内应进饮进食。为了保证血液质量，献血前应当吃些清淡少油饮食，如稀饭、馒头和面包等。
4、献血前对献血者做哪些项目检查?
首先是询问一般健康状况及有无疾病史等，然后进行体检：量体重、测血压、听心肺等。
最后进行化验：血型、血红蛋白比重、乙型肝炎表面抗原、血清谷丙转氨酶。
四、献血条件
年龄18-55周岁；（既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁）。两次献血间隔时间满六个月；体重：女≥45公斤；男≥50公斤。有传染性疾病、重要器官有严重疾病等都不能献血，有感冒、炎症或女性例假前后三天等情况要暂缓献血。
五、献血注意事项
1、献血前注意清淡素食;
2、禁食高脂肪、高蛋白食物；
3、禁饮酒、服药；
4、保证充足睡眠，不要空腹献血。
六、崇左市无偿献血的时间和地点
七、参加无偿献血后可以享有哪些权益？
享有免费用血的权利
根据《崇左市无偿献血暂行规定》：在崇左市参加无偿献血者本人、父母、配偶、子女临床用血时，可按相应规定报销部分或全部输血费用。
1、公民无偿献血累计达1000毫升（含1000毫升）以上者，临床用血时本人可以终身无限量免交血液采集、储存、分离、检验等费用。
2、公民无偿献血累计达200毫升以上，临床用血时本人5年内（按最近一次无偿献血时间计算）可以按献血总量的2倍免交血液采集、储存、分离、检验等费用。
3、公民无偿献血不足200毫升，或参加献血后血液检验不合格者，临床用血时本人可按献血量等量免交血液采集、储存、分离、检验等费用。
4、无偿献血者的配偶或直系亲属（献血者父母、子女）临床用血时，自最近一次献血时起5年内可按献血总量的2倍免交血液的采集、储存、分离、检验等费用；终身按献血总量等量免交上述费用。
5、无偿献血公民及其配偶和直系亲属（献血者父母、子女）在崇左市辖区范围内的医院用血后，可凭献血证、身份证及能证明用血人和献血者之间关系的有效证件等，直接在医院血款减免窗口办理报销用血费用，异地用血的可携带相关报销所需材料或通过邮寄的方式，到崇左市中心血站按规定审批报销有关费用。输血费用报销服务电话0771-7827773、0771-7969120、0771-7969121，咨询报销时需要提供的证明和其它相关材料。
八、血液减免所需材料
1、献血者本人直免:?提供 《无偿献血证》.《居民身份证》。
2、献血者配偶或直系亲属直免:?献血者个人身份证明、 《无偿献血证》，配偶或亲属身份证明、户口本或关系证明。
九、献血的好处
享有优先用血的权利
在血液库存紧张的情况下，在南宁市、崇左市参加无偿献血者本人、配偶、父母、子女临床用血时，可享有优先用血的权利；持有《孕产妇亲属无偿献血登记卡》的孕产妇，临床用血时享有优先用血权。
享有获国家表彰的权利（每两年表彰一次）
《全国无偿献血表彰奖励办法》规定：对无偿献血累计达40次、30次、20次的献血者，由国家卫计委、中国红十字会总会、中国人民解放军总后勤部卫生部联合分别授予无偿献血奉献奖金、银、铜奖称号。
十、为什么献血是无偿的，而用血时却要收费?
从不同献血者身体上所采集来的血液是不能直接用于任何患者的。为了保证受血者的安全，所有的血液制品必须经过严格的检验、制备等复杂过程，按照国家要求，血站要对所有血液制品进行乙型、丙型、艾滋病、梅毒等8个项目累计15次检测，这个过程有很高的成本投入。
《中华人民共和国献血法》规定“公民用血应交付血液的采集、储存、分离、检验等成本费用。”目前执行的是2017年卫生部和国家发改委统一制定下发的血液收费标准，全国所有血站都是统一的。
适量献血无损身体健康，您的一个爱心之举将会为他人重新燃起生命的希望。为共建和谐社会奉献一份爱心，请伸出你我的手臂，让生命的色彩流淌出来，用我们的爱心和热血来温暖这个社会！
