讯阳常识网海虹怎么做好吃又简单？
家常海虹的制作材料：
主料：海虹500克,鸡蛋150克
调料：盐3克,味精2克,胡椒粉2克,大葱5克,姜5克,花生油15克
家常海虹的特色：
营养丰富，口感鲜嫩
家常海虹的做法：
1. 将海虹煮熟取肉
2. 去掉泥沙和线绳，洗净
3. 鸡蛋打匀
4. 加精盐、味精、胡椒粉调味，再加汤少许，入海虹拌匀
5. 锅内放花生油烧热，葱姜爆锅，倒入蛋液，至水开时翻一下，炒熟即成
家常海虹的制作要诀：
海虹要洗彻底，炒时注意火候
海虹的做法大全,海虹怎么做好吃
- 主料海虹700g 辅料油适量盐适量大蒜适量蒸鱼豉油适量步骤1.买回来的海虹放水池子里冲洗几遍2.用刷子刷去上面的海草3.然后放到冷水里煮，煮到开口了就好了4.开口以后放冷水里过凉，然后去掉一半贝壳，摆好盘5.剥多一些大蒜拍了剁成蒜末6.小锅里加油油热以后将蒜末放进去煸炒7.加点点盐8.蒜末金黄色以后就用小勺均匀的铺在海虹肉上9.放入开水锅里蒸3分钟10.三分钟后拿出来加一点点蒸鱼豉油就可以吃了
丝瓜炒海虹的做法，丝瓜炒海虹怎么做好吃，丝瓜
- 丝瓜是一种常见的蔬菜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素，有下火、化痰、止咳、通乳、美肤等功效，适合孕妇、产妇以及宝宝进食。但丝瓜性寒，需注意不要进食过多。丝瓜又称菜瓜，是东南亚广泛种植的一种蔬菜。丝瓜是夏季蔬菜，在瓜类食物中是属于营养丰富的一种，瓜肉里会生成一层网状纤维称为丝瓜络，提取后可作洗刷厨具餐具以及家具。【以前老人都是拿它替代钢丝球（这个最环保了），还可以入药】清凉 利尿 活血 通径解毒之效。(收起)食材主料丝瓜2小条海虹650克辅料油适量盐适量鸡精适量生抽适量料酒半勺生姜1小块大蒜1瓣辣椒4小个步骤1.材料：丝瓜2小条（大的一条） 海虹650克 生姜1小块 大蒜1瓣 辣椒4小个调料：调和油1小勺 盐巴适量 鸡精适量 生抽适量 料酒半勺2.蔬菜类洗净，丝瓜切滚刀块，其余切片备用。3.坐锅上火倒入开水，放入洗净的海虹焯水捞起取肉去壳。4.把锅洗净上火，待锅内温度倒入调和油爆香大蒜和生姜。5.倒入丝瓜翻炒变色。6.倒入海虹肉和辣椒翻炒入味。7.倒入生抽翻炒两下。8.倒入料酒翻炒两下。9.倒入盐巴和鸡精翻炒几下出锅。小贴士丝瓜不要切太小了，翻炒以后会出水变小的。海虹会开的焯水以后就会开，不会开的煮在就都不会开。不会开的就只好慢慢剥开了。
蒜香海虹怎么做好吃，蒜香海虹的家常做法
- 蒜香烤海虹的做法步骤1.材料：海虹15个（一斤半） 大蒜1朵 生姜1小块 调料：调和油少许 福建老酒半勺 生姜沙拉汁适量 蒸鱼鼓油适量2.海虹洗净倒入开水里焯2分钟开了即可起锅。3.把贝壳分两半去除杂质。4.把大蒜剥皮生姜洗净剁碎。5.装碗备用。6.倒入调和油和蒸鱼鼓油。7.倒入料酒。8.倒入沙拉汁拌匀。9.海虹装盘，倒入蒜末碎。10.烤箱180度预热中层烤8分钟。
无水海虹怎么做好吃，无水海虹的家常做法
- 主料海虹1000克辅料姜适量醋适量步骤1.海虹洗净，放在锅内，打开电磁炉中火开烧2.因为我做的太多，所以烧一会有张嘴的，然后翻一下，只要所以的都张开嘴再煮1分钟就好了3.碗内放姜末，加醋调匀4.海虹全部张嘴关火，蘸姜醋汁担绩曹啃丨救查寻肠默吃小贴士1.姜醋汁有一个功效就是杀菌所以海鲜类的都可以这样吃
烤箱海虹的做法，烤箱海虹怎么做好吃，烤箱海虹
- 洗干净，直接烤就行。就吃个新鲜
海虹炖排骨的做法，海虹炖排骨怎么做好吃，海虹
- 有补肾的功效，对于哺乳期妈妈还有助于分泌乳汁。食材主料粻绩纲啃蕺救告寻梗默海虹100g排骨500g辅料姜1块盐1小勺步骤1.把海虹洗净备用2.排骨焯水后放入电压力锅，放入拍碎后的姜块，加1升水，按炖汤键炖上3.待压力锅解压后，打开锅盖放入海虹，再炖半小时，最后放入适量的盐即可食用。小贴士海虹需要用凉水发泡半小时，清除泥沙，如果除却小黑疙瘩，味道更好，姜块拍碎更好祛腥味。
